宋长禄（1896～1986）原名茀盦，灌云县东辛乡人。清光绪廿二年（1896年），出生于经营工商业兼务农的家庭。宣统三年（1911年），进入中正精勤学堂五年级学习。他天资颍异，勤学好问，成绩优秀。民国三年（1914年）春，考入省立第八师范学校，英文、国文、算术三门主课成绩居全班之首，音、体、美科也成绩也优异。本科二年级时，学年考试成绩十三门课皆列第一。当时八师叶惟善校长赠送其一部《辞源》，并免交学费十圆，对他以资奖励。及至三、四年级时，受业于杨光第，学业大进。他善诗、书画。民国八年（1919年），以第一名成绩毕业于八师后，毕业于服务于八师附小（今苏光小学前身）任敎，继在灌云故里，或为县小校长，或为县中敎员，又任灌云县南城第二公立小学校长，该校原极为腐败，自长禄至后校誉日隆，地方人士称道不衰。又至附属小学任女子部主任，规划部务，有条不紊。北伐后，八师与原省立十一中学合并。民国十七年（1928年）夏，聘为东海师范附小敎席，又曾至赣榆县立师范敎务主任年余。先后加入中华职业敎育社、中华儿童敎育社及中国敎育研究社诸学校团体。在海师附小任敎时就绘制《日本侵畧满蒙示意图》，由上海世界书局出版，被列为国防地图。抗战前还出版了《小学行政》、《小学读书材料研究》、《实际的小学社会敎学法》、《小学卫生敎材敎法》等专著。

    抗日战争时期，出任灌云县督导室主任，随县政府迁移。抗战胜利后，任国统区灌云县敎育科长。民国卅七年灌云解放后，他参加灌云县人民政府组织的政治学习班学习半个月，旋被分配到泗阳县中学当敎师。一九五零年秋，调江苏省运河师范任敎，次年调徐州师范学院任敎，至一九七三年退休，一九八三年改为离休，享受县处级待遇。

    宋长禄先生忠诚敎育事业，在讲台上度过了五十五个春秋。由小学而中学至大学敎学相长，在学术研究上硕果累累。建国后，多篇敎学论文发表在《江苏敎育》等刊物上。离休后，钻研《资治通鉴》、写成《通鉴要録》，约一百万字。一九八六年病逝，终年九十岁。